वेलेरियन ऑफिसिनैलिस (Valerian Officinalis): गुण, अंतर्विरोध, अनुप्रयोग | टिंचर: तैयारी और उपयोग

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस (इसे मजाक में "कैट्स ग्रास" भी कहा जाता है) एक बारहमासी जड़ी बूटी है, जिसकी दो सौ से अधिक प्रजातियां हैं और भारत के पूरे भाग में जल निकायों के किनारे, पीट और घास के दलदल में, ग्लेड्स और जंगल के किनारों पर बढ़ रही हैं। . सफेद-गुलाबी, छोटे फूलों और किनारों पर दाँतेदार पत्तियों वाला एक सुंदर पौधा, दो मीटर तक की ऊँचाई तक पहुँचता है, लगभग सभी गर्मियों में खिलता है।

 

मतभेद हैं, एक विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता है

 

प्राचीन भारत के समय से, यह जड़ी बूटी अपने उपचार गुणों के लिए जानी जाती है। इसलिए, यह दवाओं के निर्माण में पारंपरिक (साक्ष्य-आधारित) दवा में और प्राकृतिक कच्चे माल का उपयोग करके लोक (उपचार) दवा में प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है। Valerian officinalis इतनी मांग में है कि यह लगभग सभी फार्मेसी श्रृंखलाओं में बेची जाती है, सस्ती है और डॉक्टर के पर्चे के बिना बेची जाती है ।

औषधीय प्रयोजनों के लिए, इस अद्भुत पौधे की मुख्य प्रकंद और सहायक जड़ों दोनों का उपयोग किया जाता है। एक स्पष्ट वेलेरियन गंध के साथ जड़ों और rhizomes में एक मीठा-कड़वा स्वाद होता है।

 

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस के गुण

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को आराम देने के उद्देश्य से बड़ी मात्रा में आवश्यक तेलों के कारण, इस औषधीय पौधे के उपयोग का मुख्य संकेतक विभिन्न प्रकार के न्यूरैस्टेनिक रोगों में शामक प्रभाव की उपलब्धि है। यह प्रभाव क्या है:

1. हिस्टेरिकल दौरे को खत्म करने में सकारात्मक परिणाम प्रदान करता है।
2. तनाव के प्रति प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
3. जलन कम करता है।
4. बढ़ी हुई तंत्रिका चिड़चिड़ापन, भावनात्मक तनाव से राहत देता है।
5. नींद को मजबूत और शांत करता है, अनिद्रा को समाप्त करता है और धीरे-धीरे प्राकृतिक नींद की शुरुआत को सामान्य अवस्था में लाता है।
6. तंत्रिका तंत्र को समग्र रूप से शांत करता है।
7. चिंता की सामान्य स्थिति को समाप्त करता है, फोबिया के हमलों से राहत देता है ।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस (सौ से अधिक रासायनिक तत्व: विटामिन, खनिज, कार्बनिक अम्ल, शर्करा, रेजिन और बहुत कुछ) की समृद्ध संरचना के कारण, यह औषधीय पौधा मानव स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए सफलतापूर्वक और प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह:

• यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है।
• माइग्रेन के अटैक से राहत दिलाकर सिरदर्द से राहत दिलाता है।
• उच्च रक्तचाप को धीरे से सामान्य करता है।
• इसका हल्का कोलेरेटिक प्रभाव होता है।
• थायराइड रोगों पर शांत प्रभाव पड़ता है।
• भूख को कम करता है, भूख को कम करता है, अधिक शांति से आहार प्रतिबंधों को सहन करने में मदद करता है, और मोटापे को कम करने में मदद करता है।
• रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में सिर में रक्त की भीड़ को कम करता है।
• मूत्र प्रणाली में दर्द और सूजन से राहत देता है।
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कार्य को उत्तेजित करता है, जिसका मानसिक तनाव पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• ऑक्सीजन युक्त धमनी रक्त पहुंचाने वाली रक्त वाहिकाओं को पतला करके कोरोनरी परिसंचरण में सुधार करता है।
• गुर्दे और यकृत शूल को कम करता है।
• पाचन प्रक्रिया को तेज करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
• हृदय प्रणाली के ऐंठन और कार्यात्मक विकारों को समाप्त करता है, समग्र रूप से हृदय के काम को सामान्य करता है, हृदय की सामान्य धड़कन की ओर जाता है, टैचीकार्डिया के हमलों से राहत देता है।

 

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस: मतभेद

जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो वेलेरियन ऑफिसिनैलिस निस्संदेह मानव स्वास्थ्य के लिए जबरदस्त लाभ लाता है। लेकिन, किसी भी अन्य जड़ी बूटी की तरह, यह भी दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, अवांछित प्रभाव। इसलिए, मौजूदा पुरानी बीमारियों के अनुसार, अपनी व्यक्तिगत खुराक का निर्धारण करने वाले विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही इसे लिया जाना चाहिए।

ऐसे कारकों के लिए वेलेरियन औषधीय लेने से इनकार करना बेहतर है:

• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• गर्भावस्था;
• आंतों, यकृत और गुर्दे के पुराने रोग एक उत्तेजना के दौरान;
• 1 वर्ष तक के बच्चों की आयु;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता और अतिसंवेदनशीलता;
• दुद्ध निकालना;
• कम रक्त दबाव।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस, हालांकि यह बीमारियों के उपचार में मदद करता है, लेकिन, कई पौधों की तरह, इसका उपयोग करते समय ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि ओवरडोज के मामले में यह अवांछनीय अभिव्यक्तियाँ पैदा कर सकता है, जैसे:

• एक एलर्जी प्रतिक्रिया (अत्यंत दुर्लभ);
• कब्ज;
• हल्का चक्कर आना;
• सामान्य कमजोरी और अस्वस्थता;
• थकान में वृद्धि;
• उदास अवस्था;
• प्रदर्शन में कमी;
• तंद्रा

 

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस: आवेदन

चूंकि दवा वेलेरियन का चिकित्सीय प्रभाव धीरे-धीरे आगे बढ़ता है, इसका चिकित्सीय प्रभाव व्यवस्थित और दीर्घकालिक उपयोग के साथ होता है।

ऊपर वर्णित गंभीर पुरानी बीमारियों की अनुपस्थिति में, वेलेरियन ऑफिसिनैलिस का उपयोग लगभग सभी द्वारा किया जा सकता है, लेकिन केवल उपस्थित विशेषज्ञ चिकित्सक के अनुमोदन के साथ और शरीर को नुकसान को बाहर करने के लिए उनके लिए एक विशिष्ट खुराक निर्धारित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

उसी समय, आपको पता होना चाहिए कि इस औषधीय पौधे का मानव प्रतिक्रिया पर प्रभावशाली प्रभाव पड़ता है, ध्यान की एकाग्रता और साइकोमोटर प्रतिक्रिया की गति को कम करता है, इसलिए, खतरनाक गतिविधियों को करते समय सावधानीपूर्वक उपयोग की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, काम करते समय चलती तंत्र के साथ, जब ड्राइविंग और अन्य वाहन।

 

ओवरडोज के मामले में, निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

1. जठरांत्र संबंधी मार्ग में दर्द;
2. तंत्रिका चिड़चिड़ापन में वृद्धि;
3. कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के काम में विकार।

इन मामलों में, आपको या तो पूरी तरह से वेलेरियन लेना बंद कर देना चाहिए या खुराक कम कर देनी चाहिए। लेकिन यह केवल व्यक्तिगत परामर्श में उपस्थित विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा अनुशंसित किया जा सकता है।

 

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस टिंचर: तैयारी और उपयोग

औषधीय वेलेरियन टिंचर की तैयारी के लिए आम तौर पर स्वीकृत मानदंड हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना के साथ:

1/2 चम्मच सूखे कच्चे माल को थर्मस में डाला जाता है, 100 मिलीलीटर गर्म पानी डाला जाता है, ढक्कन के साथ कसकर बंद किया जाता है और 60 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। फिर तरल फ़िल्टर किया जाता है, कच्चे माल को फेंक दिया जाता है, और परिणामस्वरूप जलसेक दिन में 3-4 बार खाने के 30 मिनट बाद 1 बड़ा चमचा लिया जाता है।

उपचार का कोर्स 2-4 सप्ताह है, अगर यह उपस्थित विशेषज्ञ चिकित्सक की नियुक्ति का खंडन नहीं करता है।

नींद बढ़ाने के लिए:  1/2 चम्मच सूखा कच्चा माल थर्मस में डाला जाता है, 50 मिलीलीटर गर्म पानी डाला जाता है, ढक्कन के साथ कसकर बंद किया जाता है और 60 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। फिर तरल फ़िल्टर किया जाता है, कच्चे माल को फेंक दिया जाता है, और परिणामस्वरूप जलसेक खाली पेट पर सोने से ठीक पहले लिया जाता है।

उपचार का कोर्स 2-4 सप्ताह है, अगर यह उपस्थित विशेषज्ञ चिकित्सक की नियुक्ति का खंडन नहीं करता है।

नींद सहायता और शामक के रूप में जड़ी बूटी वेलेरियन ऑफिसिनैलिस का उपयोग करने का एक तरीका सूखा है। ऐसा करना काफी सरल है, लेकिन इस शर्त पर कि घर में कोई बिल्ली के बच्चे न हों, क्योंकि हर कोई जानता है कि वे इस घास से कितना प्यार करते हैं और जल्दी से इसकी मीठी गंध में आ जाते हैं।

बिस्तर पर जाने से पहले, आपको सूखी घास को एक छोटे कंटेनर में रखकर सिर पर, यानी तकिए के बगल में रखना होगा। आवश्यक तेल, जो वेलेरियन में समृद्ध हैं, पूरे कमरे में तेजी से फैलने लगेंगे और प्रत्येक सांस के साथ सुखदायक, नींद को मजबूत करने वाला प्रभाव होगा। सुबह उठने के बाद, जड़ी बूटी को एक अभेद्य पैकेज में रखना बेहतर होता है ताकि औषधीय तेल गायब न हों। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक, हर शाम बिस्तर पर जाने से पहले उपचार प्रक्रिया को दोहराएं।

अन्य औषधीय जड़ी बूटियों के साथ बातचीत करते समय, जैसे कि मदरवॉर्ट, पेपरमिंट, वेलेरियन शामक, कृत्रिम निद्रावस्था और एंटीस्पास्मोडिक्स के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

यह दिलचस्प है कि कुछ पाक विशेषज्ञ सब्जी सलाद की तैयारी में वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की पत्तियों का उपयोग करते हैं, क्योंकि उनके पास एक अजीब स्वाद होता है और सब्जी के व्यंजन को मसाले के रूप में एक विशेषता "उत्साह" देते हैं।

हम आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं कि किसी भी समस्या को तीन स्तरों पर समाप्त करने की सलाह दी जाती है: शारीरिक, ऊर्जावान और आध्यात्मिक। लेख में निहित व्यंजन वसूली की गारंटी नहीं हैं। प्रदान की गई जानकारी (हर्बल उपचार की बहुमुखी कार्रवाई पर पारंपरिक और आधुनिक चिकित्सा के अनुभव के आधार पर) को मददगार माना जाना चाहिए, लेकिन गारंटी के रूप में नहीं। पहले किसी विशेषज्ञ (डॉक्टर) से सलाह लें।